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辞职前后如何控制好自己的情绪?
辞职前后如何控制好自己的情绪?
症状一:狂喜
你的新工作将给你带来250万美元的期权 。当你递交了辞呈后,就被怂恿着开一个盛大的庆祝舞会 。你被狂喜浸泡着,轻飘飘地浮在半空中 。
处方:将你的过度兴奋加封盖子,以免满溢出来,而“乐极生悲“ 。记住,世界上没有完美无缺的事情,也没有白掉的“馅饼“:甚至一个“梦幻“工作也会带着问题来 。
症状二:生气
【辞职前后如何控制好自己的情绪?】 你的老板是个愚材,所以你最终向他说了句“白白“,然后就像电影里的情节一样,摔门而出 。愤怒,让你失去了理智 。
处方:请切记,你这样的走,留给人家的印象永远是负面的 。你的老板握有你职业升迁的钥匙 。在发脾气之前,多想想 。
症状三:内疚
当你移交了你自认为做得不够杰出的工作时,你恨不得能让时光倒流 。你想承担更多的工作,但已经是曲终人散的时候了,你被内疚感折磨着 。
处方:在你离开的最后期限,你不能完成所有的工作,你肯定会有犯罪感 。完成力所能及的工作,把剩余的移交,然后走人 。
症状四:忧愁
你知道你应该感到高兴,因为你辞职是为了一个更好的机会 。但是你发现,自己还在十分怀念前任公司的工作氛围 。
处方:你只需记得自己辞职的理由 。在离开之前,你已经考虑成熟了,你会熬过这一关的 。
症状五:患得患失
你已经上交了辞呈,但你总在患得患失 。你总是试图拿起电话,想问问是否能收回辞呈 。
处方:这种变换工作前的“神经过敏症“太自然不过了 。提醒自己为什么会选择一份新的工作,当你想清楚之后,你就回到了原来的你 。
症状六:无聊
在沮丧和茫然若失中,你度日如年的渡过你的最后两星期 。处方:你想要给人留下这样的印象吗?“哦,就是那个让整个办公室士气低落的人哪?”你已决定离开,何不在最后的日子里乐观而更加努力地工作?
症状七:妒忌
当你找到一份新工作的消息散播出去后,你办公室里最亲密的朋友开始给你“冷肩膀“ 。
处方:你的亲密同事可能会感到你抛弃了他们 。约他们一起午餐,让他们了解你们的友谊将延续到工作之外 。
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