特殊时期少吃金针菇
特殊时期少吃金针菇
【特殊时期少吃金针菇】
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金针菇是人们喜爱的蔬菜之一 ， 营养价值也比较高 。但金针菇是偏寒性的菌类 ， 女性例假期间身体本来就虚弱 ， 如果过多食用寒性物质会引起身体不适 。若女性在例假期间食用金针菇 ， 需注意一次不要吃太多 ， 吃多了可能会导致泻肚 。
另外 ， 寒性体质的女性最好不要食用 ， 不然有可能会导致白带增多等症状 。值得注意的还有 ， 螃蟹、田螺、巧克力、汽水等食物 ， 在月经期间也应当忌吃 。
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