勿忘我花可以制作花茶饮用 ， 其外观漂亮 ， 令人赏心悦目 。饮用勿忘我花茶还有保健身体的功效 ， 是一种健康养生的花茶饮品 。那勿忘我花茶又有什么禁忌吗？它的饮用方法又有哪些呢？接下来 ， 就给大家介绍下勿忘我花茶的功效与作用及禁忌还有它的搭配饮用法 。
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勿忘我花茶的功效与作用1、清热解毒清心明目
勿忘我花茶是一种性质微寒的保健饮品 ， 它能清热解毒 ， 也能清心明目 ， 平时人们冲泡饮用以后 ， 可以加快身体新陈代谢 ， 防止热毒在人体内淤积 ， 能预防视力下降 ， 也能减少多种上火症状发生 。
2、养血调经
勿忘我花茶能养血调经平时它最适合那些气血亏虚和月经不调的女性饮用 ， 除此以外 ， 勿忘我花茶还有一定的美容功效 ， 它含有的维生素和微量元素能滋养肌肤 ， 也能消炎杀菌 ， 能减少雀斑痤疮我青春痘生成也能细嫩滋养肌肤 。
勿忘我花茶的禁忌1、伤脾胃
勿忘我花茶虽然能清火明目 ， 但若饮用过多 ， 会伤害脾胃 ， 脾胃虚寒者要注意少喝
2、可补血也会败血
勿忘我花茶可补血 ， 但若饮用不当 ， 就会造成经血不止的情况 。特别是孕妇忌喝 。
3、伤精血
勿忘我花茶可滋阴补肾 ， 但喝多了还是会伤精血 ， 直入肾经 ， 对肾不利 。
4、阻碍吸收
勿忘我花茶含维他命C ， 可以有药用价值 ， 但与其他中药一样 ， 都有一定的适应人群 ， 必须在医生的指导下才能长期使用 。若用花茶服药则会阻碍吸收 ， 影响药效 ， 从而“解药”了 。
勿忘我花茶的搭配方法1、搭配月季
勿忘我花茶在冲泡的时候可以搭配适量的月季花茶 ， 把这两种花茶各取十克 ， 放在杯子中 ， 加沸水冲泡后饮用 ， 能疏肝清热 ， 而且能预防缓解女性痛经更能淡化色斑美白肌肤 。
2、搭配菊花
勿忘我花茶和菊花茶也是一对理想搭档 ， 平时可以把它们放在一起冲泡饮用 ， 具体冲泡方法是取五克勿忘我花茶和八克菊花茶一起放在茶杯中 ， 加入95度左右的开水直接冲泡 ， 泡好以后加适量蜂蜜调味 ， 然后直接饮用 ， 能预防人类的高血压 ， 也能防止头晕目眩和视力下降 。
【勿忘我花茶的功效与作用及禁忌 勿忘我花茶的搭配饮用法】综上所述 ， 勿忘我花茶具有很好的的功效与作用 ， 只要合理的饮用对身体是有好处的 。饮用时大家要注意它的饮用禁忌 ， 适当饮用 ， 才能充分发挥它的保健身体的作用 。勿忘我虽好 ， 切不可贪多哦！
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