冬吃山药补三脏 抗雾霾食谱
冬吃山药补三脏 抗雾霾食谱
冬季是吃山药的好时节，山药性子温和，体质偏寒或者偏热都可以放心食用 。山药作为可以补益肺脾肾三脏的药食两用中药，在食疗界非常受欢迎 。那么冬季多吃山药都有些什么作用呢?给大家推荐两款美味的山药食谱 。
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