辛凉饮
辛凉饮
- 组成：
- 薏米 30克
- 藿香 5克
- 佩兰 5克
- 白豆蔻仁 5克
制法 先将薏米放入锅中，加水适量煎煮半个小时 。关火后，用薏米汤冲泡另外4种药材，焖10分钟左右，即可饮用 。
饮法 方解 禁忌 出处 相关 夏季湿气重，脾胃功能难免受阻，此款饮品可有效帮助脾胃化解体内的湿气，都是很好的祛湿食物 。此外，薏米还有很好的补益脾胃功效，补中益气，可增强脾胃的抗湿能力 。
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