油条丝瓜汤是国内民间食谱中比较常见的食物 , 在秋季丝瓜成熟的季节经常都能够吃到的 。丝瓜可以清凉解暑 , 润肌美容 , 经过中国传统的超值烹调加工之后 , 味美色香 , 并且这种食品的养生保健效果也非常受到喜爱 。可以对于体质虚弱者进行调补使用 , 并且还能够对于女性月经不畅有很好的调理作用 。
丝瓜味甘、性凉 , 入肝、胃经 , 有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁、调理月经不顺等功效 , 还能用于治疗热病身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔漏、崩漏、带下、血淋、疗疮痈肿、妇女乳汁不下等病症
【油条丝瓜汤的养生效果怎么样】丝瓜油条汤的做法锅中底油 , 油热放入蒜 , 姜爆香 。把切好的丝瓜倒入锅中 , 煸炒1分钟 。锅中加入热水 , 盖锅盖烧3 , 4分钟就可以了 。然后加入切好的油条 。加盐 , 鸡精 , 用筷子划划就行了 , 30秒后出锅 。出锅前加点葱末 , 颜色会很搭配的 。
丝瓜的营养成分非常高 , 多种蛋白质 , 氨基酸成分的补充 , 可以对于各种体质人群有很好的调补作用 , 并且它丰富的维生素含量用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症 。有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能 , 能美容去皱 。
推荐阅读
- 鸡蛋黄瓜汤的制作方法是什么?
- 猪脚山药汤的做法有什么
- 教你白菜粉丝羊肉汤的做法
- 怎样做好鲫鱼汤呢?
- 胡萝卜玉米鸡肉汤怎么做?
- 滋阴养血汤怎么做呢?
- 番茄酸汤肥牛的做法是什么
- 西洋参鲫鱼汤怎么做?
- 玉米海带汤的做法
- ?南瓜红枣汤的做法