红豆薏米汤，是现在的人们利用简单的红豆和薏米熬出来的一种甜品，受到了广大人民的喜欢 。而且还有减肥达人推荐说红豆薏米汤可以减肥，这更让人们喜欢上红豆薏米汤 。但是很多人会问，喝了红豆薏米汤会不会上火 。接下来，小编将给出专业的知识来回答大家的问题 。
红豆薏米汤是一道甜品，营养丰富 。薏米，在中药里称"薏苡仁"，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气 。红豆，在中药里称作为"赤小豆"，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效.薏米红豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者，效果尤其好 。
湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本，而薏米红豆汤是治湿邪最好的药 。薏米，在中药里称"薏苡仁"，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气 。
【红豆薏米汤一直喝了上火吗？】红豆，在中药里称作为"赤小豆"，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心 。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛 。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属 。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担 。关于薏米和红豆的"消肿"作用，也很有意思 。我们千万不要以为肿就是水肿 。
以上就是关于红豆薏米汤喝了会不会上火的相关内容 。红豆和薏米熬在一起，通常会被人们拿来去除体内的湿气，所以在熬的时候，千万不可以放入大米，加了大米的话，想达到的效果就会消失 。
推荐阅读
- 红豆薏米汤能经常喝好做吗
- 冬瓜薏米排骨汤是怎么做的
- 红豆薏米汤喝多长时间呢
- 金丝玉米汤的做法有哪些？
- 薏米红豆和芡实同煮可以加白糖吗
- 红豆薏米粉的功效与作用
- 红豆玉米汤怎么做呢？
- 红豆薏米汤可以当水喝吗？
- 玫瑰花薏米茶的功效与作用
- 薏米吃对了才能祛体内湿气