秋天怎么保养皮肤美容护肤小窍门
秋天一到 ， 人的皮肤就变得很干燥 ， 及时地保养和补充水分很重要 ， 如果没有及时给皮肤保养 ， 那么皮肤就很容易在秋风的吹拂下变得干燥粗糙甚至脱皮 ， 特别是对于广大女性朋友来说 ， 保养皮肤显得非常重要 。那么 ， 秋天怎么保养皮肤呢?
1要注意皮肤的清洁 。
要选择适合自己皮肤的洗面奶 ， 有的人以为皮肤清洁 ， 就要选那种清洁力特别强的洗面奶 ， 比如磨砂 ， 这是很不科学的 ， 因为大多数女性朋友的皮肤都是比较薄 ， 长时间使用磨砂洗面奶 ， 很容易把皮肤的保护层也给洗去了 ， 所以应该选温和滋润补水的洗面奶 ， 早晚注意清洁 。
2要及时补水 。
洗完脸 ， 要及时给皮肤补充水分 ， 涂上润肤霜 ， 或者爽肤水 ， 这样就能防止皮肤因为缺水而变得干燥脱皮 。
3要注意防晒 。
虽然说秋天到了 ， 太阳没有夏天那样强烈 ， 但是防晒还是很重要的 ， 要抵抗紫外线的照射 ， 皮肤才不会受伤害 。
4使用加湿器 。
秋天一到 ， 空气变得干燥 ， 有条件的话 ， 可以在室内放个加湿器 ， 这样空气就比较湿润 ， 在机器运作的过程中 ， 人在室内走动 ， 皮肤也能有效地补水 。
5喝红茶 。
秋天很适合喝红茶 ， 红茶比较温润 ， 里面又含有很多对皮肤有滋润作用的成分元素 ， 经常喝红茶的人 ， 她的皮肤会很光洁 ， 很白皙 ， 不长斑 ， 红茶可以促进皮肤血液的循环 ， 促进新陈代谢 ， 从而起到很好的润肤效果 ， 也能增强人的免疫力 。
【秋天怎么保养皮肤美容护肤小窍门】秋天怎么保养皮肤?相信大家看了上面的介绍已经有所了解 。保养皮肤要内调外养 ， 才能起到比较好的效果 。此外 ， 还要保持合理的作息 ， 不要熬夜 ， 不要长时间对着手机电脑 。人如果晚睡熬夜了 ， 那么皮肤就会变差 ， 用再多的护肤品面膜都弥补不回来 。
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