清洁脸部,使用温水清洗,不可用太热的水;注意饮食营养平衡,多喝水,少吃辛辣油腻的食物;尽量选择温和的清洁用品;先用手轻柔拍按摩,然后再进行护肤品护理 。
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方法一:认真护理肌肤
记得早晚都清洁脸部,使用温水清洗,不可用太热的水以免刺激皮肤 。冬季天气干燥,要及时为肌肤补充水分 。过敏体质人群要避免使用带有酒精类的护肤品,可以选择哪些不含化学物质的护肤品,以免刺激肌肤 。
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方法二:注意饮食营养平衡,多喝水,少吃辛辣油腻的食物
饮用足够的水,多食用新鲜蔬菜和水果,有必要的话也可服用一些维生素B2、C片,防止皮肤干裂 。要特别注意饮食营养平衡,增加镁、钙等矿物质的摄取和脂肪酸、维生素的摄取,还要注意室内的温度和湿度,避免长时间接触紫外线 。
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方法三:尽量选择温和的清洁用品
一些清洁用品含有精、抗菌或者除臭的成分都会给皮肤带来一定的伤害,它们会清除身体表面油层,造成皮肤干燥、瘙痒 。尤其是一些女性在更年期期间,要选择性质温和的清洁用品使用 。
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【脸过敏发红怎么办 脸过敏发红的处理方法】方法四:正确的按摩加护理
先用手轻柔拍打几下,直至水分呈半干状态,然后就在面膜均匀涂抹上温和的润肤霜,并轻轻按摩,这样可以帮助肌肤锁住水分,加速皮肤的血液循环 。
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