夏季的时候是最适合喝一些排毒养颜的汤了，这样会非常好的调理人的身体，这样效果也是会非常的好，大家一定要多加的注意一下，这时候就可以自己煮一些排毒养颜的汤，肯定又很多朋友并不清楚哪些汤才是食欲排毒养颜的汤，所以现在我就来给大家大概的介绍一下 。
夏季到了，炽热的阳光让我们汗流浃背，新陈代谢加快 。这个时候如果再加上美容护肤的鲜汤，内外兼顾，保证你的皮肤嫩滑柔润 。这里介绍四大美容养颜汤及其做法：
1.脾胃不强，火气很大，满脸豆豆的女性土茯苓老龟，清热解毒、健脾胃，假如你小便赤黄，那就喝这道汤吧 。土茯苓的味道比较重，所以在烹调时应通过调味来进行遮盖，这也是检验厨艺的好方法 。
2.养颜补血燕麦粥.先泡好核桃、红枣、龙眼干，把燕麦清洗干净，倒进电饭锅里，加适量水，开煮了！记得要看看时间，粥滚开了就换到熬粥档，出锅前放些红糖 。
【夏季排毒养颜汤怎么做？】3.常喝梨汤对女人很有好处，梨子自古就有“百果之宗”的美誉，用雪梨来做汤，更可以祛咳润肺，清心美肤 。喝这道雪梨大豆猪手汤，对于光滑皮肤、缓解声沙、口干有明显的效果，还能降血压 。雪梨1个、大豆50克、猪脚半只、姜片3片、盐，猪脚用水除去异味，分成块；加入去核切块的雪梨、大豆和一块姜，加足清水煮到滚开，维持旺火继续沸煮15分钟转慢火再煲1个小时，汤就煲好了，喝之前根据个人口味加盐调味 。
4.天麻乳鸽汤，天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好，而乳鸽营养丰富，口感滑嫩，所以深受用脑过度的女性朋友的青睐 。
以上的几种汤效果也是会非常的好，大家平常的时候都是可以选择自己喜欢喝的汤来进行食用，但是大家一定要长时间来进行食用，这样排毒养颜的效果也是会非常的好，平常的时候也是要养成一个良好的生活习惯，同时也要养成良好的饮食习惯 。
推荐阅读
- 瑜伽的好处 预防肥胖美容排毒
- 瑜伽的好处 促进血液循环排毒
- 5分钟提神瑜伽养颜防衰老
- 五种食物有效对抗男性夏季贫血
- 夏季驱蚊有哪些妙招
- 哪些消脂茶有助于夏季饮用
- 夏季小西装怎么搭配 女式小西装搭配
- 夏季怎么喝酸梅汤消暑
- 怎么合理安排夏季饮食
- 夏季应常吃哪些食物