孕妇感冒食疗法
孕妇感冒了怎么办呢?的确也有很多的妈妈非常着急 ， 但是着急是解决不了问题的 ， 必须要有一个合理的治疗态度 ， 食物疗法就非常不错 ， 下面来具体看下孕妇感冒怎么办?
1、苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮 ， 切成小块 ， 加水1升 ， 煮沸5分钟 ， 自然冷却到40℃左右 ， 加适量蜂蜜搅拌均匀 ， 每天多次少量饮用 。
2、姜丝萝卜汤：姜丝25克 ， 萝卜50克切片 ， 加水500毫升 ， 煮15分钟 ， 加红糖适量 ， 趁热喝下 。
3、葱蒜粥：取干净的葱白10根 ， 切碎 ， 大蒜3瓣 ， 大米50克 ， 加水煮成粥 ， 趁热服下 。
4、白菜葱根汤：大白菜心3个洗净切碎 ， 大葱根6个 ， 煎汤1碗 ， 加红糖适量 ， 趁热服下 。
5、鸡汤：嫩鸡1只 ， 洗剖干净 ， 加水煮 ， 食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花) ， 或用来下面条吃 。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状 ， 并能增强人体抵抗力 。
多喝水
喝些姜汤最好
推荐阅读
- 即食燕窝食用方法 即食燕窝如何食用
- 光靠洗头没用三类食物去除头皮屑
- 前列腺炎食疗法
- 燕窝家常做法 燕窝的家常做法有哪些
- 石竹茶的功效与作用 石竹茶的食用禁忌
- 孕妇能喝洛神花果茶吗
- 控制饮食减肥法 让你吃的开心瘦的健康
- 饮食瘦腰最轻松 快速瘦腰食物推荐
- 瘦身效果好的减肥主食推荐
- 寒食前两句写了什么之景