用陈皮泡水喝好处多竟然有这样的罕见功效

合理的营养是健康的基石，科学的营养更需要从平日的饮食抓起。今天将带领大家一起来看看用陈皮泡水喝好处多竟然有这样的罕见功效，也许其中就有你平常没注意到的小细节。

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陈皮的好处
理气健脾，燥湿化痰
其最常见的用法就用来治晕动病。乘车(船)前1小时，每隔20分钟放1片进口腔，崩解后吞下;车(船)开动后每隔10分钟放1片进口腔，崩解后吞下即可起作用。
清肠
取番泻叶10~15g ，陈皮6g ，开水1000ml冲泡，密盖20分钟，分2~3次饮服。番泻叶具有泻下的作用，可以行气通便，加上陈皮可清洁肠道。
抑菌
陈皮对浅部真菌有抑制作用。用陈皮可以治皮肤癣菌病。将干燥陈皮粉碎浸泡于95%乙醇后提取，分别制成25%陈皮酊和25%陈皮软膏，涂抹于患处即可。
治咳嗽
【用陈皮泡水喝好处多竟然有这样的罕见功效】 用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用。也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。

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如何自制陈皮？
在太阳下将橘皮风干，后存放于密封装置2~5个月。
用湿度为80%的潮湿空气加湿，以使果皮软化;果皮软化后，将其捆绑固定。
风干，然后再放到太阳下晒干就制作完成了，将其密封存放即可。
用陈皮泡水喝好处多竟然有这样的罕见功效就到此为止，希望本篇内容能对你有所帮助，最全面饮食健康知识请认准。