哪些食疗方有助于补心
下面介绍6款补心食疗方供大家参考 。
1、桂圆红枣粥
桂圆15克，红枣15克，粳米100克，白糖适量，共煮粥食之 。
【哪些食疗方有助于补心】2、百莲蛋黄汤
百合30克，莲子30克，大枣10枚，鸡子黄2个 。百合、莲子、大枣炖烂后，冲蛋即可食之 。
3、海参燕窝汤
海参50克，燕窝10克，发菜10克，金针菇30克，调料适量，共炖食之 。
4、桂圆童子鸡
童子鸡1只，桂圆15克，调料适量，共炖食之 。
5、柏子仁炖猪心
柏子仁30克，猪心1个，调料适量，共炖食之 。
6、木耳核桃炖豆腐
黑木耳30克，核桃仁30克，豆腐200克，调料适量，共炖食之 。
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