汤的营养价值很高 ， 对汤的选择完全可以放心进行 ， 不过在喝汤的时候 ， 要注意方式方法 ， 很多人喝汤都是比较随意 ， 随意的喝汤对自身身体没有任何好处 ， 而且会引发身体多种问题出现 ， 补肾养生汤是很常见的 ， 这类汤对滋补身体有很好帮助 ， 那补肾养生汤的做法如何呢？
补肾养生汤：
四神煲豆腐锅壮阳法
原料：芡实五钱、茯苓五钱、淮山五钱、莲子五钱、豆腐一斤、马铃薯五两、香菇二两 。
做法：
【补肾养生汤的做法】1、芡实、茯苓、淮山磨粉 ， 莲子洗净 。
2、豆腐洗净 ， 切块成二公分大小 ， 抹盐晾干 。
3、香菇浸水去蒂 ， 马铃薯去皮切块 。
4、炒锅放大火 ， 倒入花生油 ， 热至八分熟 ， 豆腐抹去盐后与马铃薯经油炸捞起 。
5、炖锅内放入豆腐、香菇、马铃薯、莲子 ， 以及磨粉调水后的芡实、茯苓、淮山等材料 ， 加入适量水煮沸 ， 再以小火慢煮一小时 。
猪肚三神汤锅壮阳法
原料：莲子一两、芡实一两、淮山一两、益智仁一两、猪小肚一具 。
猪肚三神汤锅壮阳法
做法：
1、将益智仁煎汤去渣 。
2、将莲子、芡实、淮山泡入益智仁汤中两小时 ， 再装入洗净的猪小肚内 。
3、放入炖锅中 ， 文火炖熟后三小时 。
枸杞淮山海参汤锅壮阳法
原料：淮山五钱、巴戟天五钱、枹杞五钱、海参八两、红枣二十粒 。
做法：
1、将淮山、巴戟天、枸杞、海参、红枣洗净 。
2、海参切块 ， 与上述材料一起放入炖锅 ， 加入适量水分 ， 隔水炖煮三小时 。
在对补肾养生汤的做法认识后 ， 制作补肾养生汤的时候 ， 都是可以选择以上汤 ， 但是对这些汤制作 ， 每次都是不要过多制作 ， 制作太多的话 ， 喝不完的话 ， 也是很容易坏掉的 ， 这点在制作补肾养生汤的时候要注意的 。
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