蜜月时 新郎官的3大补法
首先要以睡补神
【蜜月时 新郎官的3大补法】作为准新郎 ， 你在新婚之前大可不必事必躬亲 ， 给自己带来过分的劳累 。在兴奋和欢愉中也一定要注意休息 ， 当发现身体有疲劳的征兆时 ， 不妨把手头的事暂时放下来轻松一番 。宁肯把婚期往后推些日子也不要打疲劳战；宁肯把婚事办得简单一点 ， 也不要为把婚事办得热闹非凡而暗耗神气 。要学会忙里偷闲 ， 以逸待劳 ， 要保证有充足的睡眠时间 。此为补神的最佳方法之一 。
其次是以食补气
人的中气充足 ， 全赖于饮食提供足够的能量 。多吃一些富含高蛋白的食物 ， 如鸡、鱼、肉、蛋可以弥补劳累对中气的耗损；维生素E能调节人的性腺功能；微量元素锌是夫妻生活的调节剂 ， 多食绿色蔬菜、动物肝脑、植物油、青豆等食物可以补充它们的不足 。
蜜月旅行中最应注意饮食的卫生和质量 ， 切不可因出门在外而将就 ， 否则 ， 营养不足或胃肠疾病将会使你神疲气短 。这一点做新娘的也应当注意 ， 不可忽视丈夫的饮食 。
最后还要以药补精
新婚燕尔 ， 房事过频 ， 往往会导致新郎暂时性的肾精亏损 ， 出现失眠、多梦、腰膝酸软、遗精、早泄等症状 。因此 ， 做妻子的适当让丈夫服用一些补肾强精的药物就显得很有必要 。一般说来 ， 在婚前一个月可适当地服一些六味地黄丸、补肾强精片 ， 婚后1—2月可服人参养荣丸 ， 症状严重的可服用男宝之类的性保健药品 。
此外 ， 枸杞炖猪腰汤、海参炖黑芝麻汤等食品也是良好的食疗补肾处方 ， 也可适当选用 。不过 ， 值得注意的是开源还需节流 ， 补肾光靠补还不行 ， 重要的是还要注意适当控制性生活的数量 ， 提高性生活的质量 ， 这对夫妻双方的身体健康和生活幸福都是有益的 。
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