餐后甜点作用
另一位朋友说的很有道理，吃甜点时会给人一种幸福甜蜜且温馨的感觉，但饭后吃甜点仅仅是个饮食习惯而已，西方人的习惯，不适合我们国人，就中国人的饮食结构来讲，晚上应该少吃，且吃一些清淡的，甜点是高热量食物，不适合在晚上吃 。如果很想吃，不妨在下午闲暇时间当作下午茶品尝一点，可以搭配一些茶、热巧克力或是咖啡 。
可以缓解你一天的疲惫和压力，温馨而又满足
一吃甜点,心情就好,心情好了吃的就多,然后就会长胖,胖了心情就不好,不好可以再吃甜点,心情好了再吃得多,然后……
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