喝酒是我们在外工作应酬 ， 与家人朋友聚会必备的一项技能 ， 酒对我们来说有好处也有坏处 。好处是酒能缓解疲劳 ， 驱寒通络 ， 坏处是酒喝多了易伤身 。容易出事情 。所以喝酒要适量 ， 今天不谈喝酒的事情 ， 主要谈一谈喝酒后很多人会打身体自我调控机制 ， 对身体没什么影响 ， 是正常现象 。
酒类可降低上气道扩张肌的活性 ， 降低上气道扩张肌对低氧、高碳酸血症的反应性 ， 从而使上气道发生塌陷阻塞 ， 延长呼吸暂停时间 ， 打呼噜随之发生 。 ， 打鼾是人类在睡梦中与现实世界的交谈 。外界的声音对人造成的影响 ， 而休眠中的人就用打鼾来回应外界的反应 。
打鼾不时地所影响的人群有45% ， 估计有25%的人患有习惯性打鼾 。对于您为什么会打鼾 ， 有许多原因 。年龄可能是一个因素 。岁数越大 ， 咽喉部肌肉变得越无力 。咽喉肌肉松弛呼噜 ， 那么有什么方法可以消除酒后打呼噜呢？
喝酒后之所以打呼噜是因为身体太累了 ， 需要休息 ， 把体内的酒精排出体外而进行的可导致周围组织下垂而出现振动 。如果您的体重超重 ， 咽喉部组织会更松 ， 在呼吸时 ， 更会倾向于发生振动 。低位厚软腭 ， 或扁桃体或腺样体(位于鼻后部与咽喉部之间的海绵状组织增大) ， 会使气道变窄 。比正常情况下要长的悬雍垂(悬于软腭的三角形组织) ， 可限制气道 ， 增加呼吸时的振动 。睡衣后背正中缝一个小口袋 ， 里面放一个儿童最小号的皮球或网球 ， 这样可以使打鼾者不致仰卧 ， 也能大大减轻鼾声 。
【喝酒后打呼噜怎么回事 怎么办？】好了 ， 小编已经介绍了喝酒后打呼噜怎么回事 ， 该怎么办 。我们一生中难免会遇到各种各样的应酬 ， 会有各种各样的聚会 。喝酒是我们推辞不了的一件事 ， 但我们可以选择喝酒要适当适量 ， 我们可以找到合适的方法去治疗喝酒打呼噜 。
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