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人到中年 ， 成为了家里的顶梁柱 ， 上有老下有小 ， 你的健康问题尤为重要 。过了40岁 ， 各种疾病“十面埋伏” ， 而很多人还在假装健康 。
人到中年 ， 假装健康
人到中年 ， 很多人依然没有养成健康、规律的生活习惯 。
每天熬夜看手机 ， 夜深人静 ， 迟迟不肯入睡 。经常参加酒局 ， 挺着大肚子 ， 喝的醉醺醺 ， 抽烟喝酒一个不能少 。工作起来不要命 ， 把自己当做机器 ， 24小时运转 ， 不懂劳逸结合的重要 。经常久坐不起 ， 懒得运动 ， 甚至懒得喝水 。
【人到中年，多喝黑茶，少装健康！】假装健康的人 ， 大有人在 ， 身体表面上没什么大问题 ， 其实自己知道有些小毛病 ， 甚至慢性病 ， 只是不重视 。
“破窗效应”说的好 ， 小问题放任不管 ， 会出大问题 ， 健康也是如此 。
常喝黑茶 ， 防患未然
黑茶是健康之饮 ， 常喝黑茶的人 ， 身体会有所改善 ， 连面色都会变好 。除了黑茶本身对健康有益 ， 其实喝黑茶也是一种健康的生活习惯 ， 喝黑茶的时候 ， 自然想到健康的重要 ， 也能帮助自己逐渐改变不良生活习惯 。黑茶喝得多了 ， 甚至会变得不爱吸烟喝酒了 。
身体不适 ， 不要硬抗 ， 要及时和家人商量对策 ， 去医院检查 。常喝黑茶能够防患未然 ， 让身体更棒 ， 但是也不要神话它 ， 一旦有病了一定要找医生 。
人到中年 ， 不能只是知道健康的重要 ， 还必须要有行动 ， 改变不健康的生活习惯 ， 多喝健康的黑茶 ， 千万不要假装健康 。
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