现在我们的生活水平越来越高 。平时的饮食方面我们从“吃的饱”变成了“吃的好” 。但是正因为这样 。越来越多的人患上了“富贵病” 。这里的"富贵病"指的是胆固醇过高 。许多人每天都能吃上大肉 。所以使得自己的胆固醇偏高，从而影响到了自己的身体健康 。那么胆固醇是什么？胆固醇高可以喝蜂蜜吗？下面就让小编来为你一一解答 。
胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心血管有保护作用，通常称之为“好胆固醇”，后者偏高，冠心病的危险性就会增加，通常称之为“坏胆固醇” 。血液中胆固醇含量每单位在140―199毫克之间，是比较正常的胆固醇水平 。
胆固醇摄入多了，就会引起高胆固醇血症，进而形成冠状动脉粥样硬化性心脏病等所谓的“富贵病” 。日常饮食中其实有许多不含胆固醇的食物，包括硬壳果类，如杏仁、核桃;可以用阿托伐他汀钙片(立普妥)，用于治疗高胆固醇血症和混合型高脂血症;冠心病和脑中风的防治 。
【胆固醇高可以喝蜂蜜的吗？】蜂蜜是一种健康的天然食品，它功效颇多，不仅可以抗菌消炎，促进组织再生，护肤美容，润肺止咳，促进消化，提高人体免疫力，促进长寿，改善睡眠，保护心血管，保肝，还能减低胆固醇，是很好的保健食品.所以你的胆固醇高，多多喝蜂蜜水不仅仅对身体无害，而且反而可以缓解病情，降低胆固醇.
胆固醇偏高的患者在饮食上一定要忌含胆固醇偏高的食物，例如：动物内脏、蛋黄、鱼子、鱿鱼等食物等 。
胆固醇高的人喝蜂蜜是没有问题的，所以，您蜂蜜是可以放心喝的 。但是请您要平时注意多吃一些瓜果蔬菜，不要每天吃一些高脂肪的食物，导致自己身体出现不适 。而且胖了也不好看 。美味重要，健康也很重要 。您可以试试去每天多锻炼一下身体 。做一些自己喜欢的运动 。
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