孕妇可以喝岩茶吗？事实上 ， 武夷岩茶虽然口感好 ， 营养价值也非常的高 ， 但是武夷岩茶毕竟是一种茶叶 ， 所以对于孕妇来说是不建议饮用的！当然的 ， 武夷岩茶也不是所有的人都适合饮用的喔！具体如下！孕妇不建议喝岩茶?武夷岩茶是一种中性茶 ， 适合大多数人饮用 ， 特别适合生活不规律者 ， 如经常加班 ， 出差 ， 熬夜；长时间心理紧张 ， 易激动生气者；亚健康人群 ， 如感身体不适 ， 但无明显病征者；适合公务员 ， 教师 ， 学生 ， 司机 ， 上班族 ， 久座者；血糖血脂较高者 。孕妇及经期女性不宜饮用！?喝武夷岩茶的禁忌?1、忌喝冷茶?冷茶对身体有滞寒 ， 聚痰的副作用 ， 特别是对于体寒的女性来说 ， 更不宜喝冷茶 。泡好茶后及时喝完 ， 如果喝不完应倒掉 ， 不可放冰箱和隔夜后再喝 。?2、忌空腹喝茶?空腹喝茶会稀释胃液 ， 降低消化功能 ， 还引起“茶醉” ， 表现出心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等 。另外 ， 空腹喝茶会加重饥饿感 ， 严重者可致低血糖性休克空腹喝茶 。空腹喝茶等于“引狼入室” ， 我国自古就有“不喝空心茶”之说 。?3、忌饭前喝茶?饭前喝茶约等于空腹喝茶 。饭前喝茶会使饮食无味 ， 还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降 。空腹喝茶对胃肠有直接的刺激 ， 先吃些点心或开胃菜 ， 再喝茶 ， 或者吃饭的期间喝茶 。?4、忌饭后马上喝茶?饭后不宜马上饮茶 。饭后立即饮茶会影响食物消化 ， 同时茶中的单宁酸能使食物中的凝固物质 ， 给胃增加负担 ， 并影响蛋白质的吸收 。最好是在饭后一小时后喝茶 ， 可促进消化 ， 消除油腻 。?5、忌喝烫茶?太烫的茶水对人的咽喉、食道和胃刺激较强 。长期喝太烫的茶水 ， 可能引起这些器官的病变 。据国外研究显示 ， 经常喝温度超过62℃茶的人 ， 胃壁较容易受损 ， 易出现胃病的病症 。茶泡好后 ， 稍等片刻 ， 待茶水温度冷却至60℃再慢慢饮用 。喝岩茶的禁忌人群?1、失眠及服用镇定剂者?如果属于是喝茶会睡不着者 ， 最好不要喝茶或者是在下午以后喝茶；服用镇定剂的时候不要饮茶 ， 以免与药性相抵触 。?2、妇女：妇女在以下几种情况时最好别饮茶?（1）怀孕期间：咖啡因会增加准妈妈们的心、肾负担 ， 同时也可能影响到胎儿的发育 。?（2）哺乳期：哺乳期的妇女喝浓茶 ， 会使得茶叶中的咖啡因可能会通过乳汁进入婴儿的体内 ， 导致婴儿过度亢奋或是烦躁 。?（3）月经期：经期的妇女饮茶过量的话会因为咖啡因对神经和心血管的刺激 ， 导致经期基础代谢增高 ， 引起经痛、经血过多而经期过长等现象 。?3、贫血一族?岩茶里面虽然有很多的铁 ， 但是 ， 却不是很容易吸收的 。而岩茶里面含有大量的儿茶素 ， 这种物质会和其他饮食里面的铁离子发生反应 ， 对人体吸收铁离子产生阻碍作用 。所以 ， 贫血的人最好不要喝岩茶 ， 会导致贫血的现象更加严重 。?4、特殊疾病患者?有下列病患者 ， 应尽量避免喝茶 。如果是真的喜欢喝茶 ， 请事先询问医生 。?（1）低血糖患者：切忌不能空腹喝茶 ， 低血糖患者也最好不要喝茶 。原因在于茶叶能在很短的时间里面 ， 迅速的降低人体的血糖 。?（2）胃溃疡患者：有这类病患的人在喝茶后会因为茶叶的刺激而病情加重 。喝岩茶的功效?1、提高免疫力?岩茶对CONA有促进作用 ， 可以提高其对淋巴细胞的刺激 ， 促进它的增值反应 ， 对N-甲基-N-硝基-N-亚硝基脉的免疫功能有调整和促进的功效 ， 还能够使体内的抗病能力提高 。所以 ， 经常喝岩茶的人 ， 大多免疫力非常好 ， 极少生病 。?2、抵抗衰老?岩茶中含有大量的茶多酚 ， 可以让全血的活力提高 ， 这样一来 ， 就可以帮助将体内的自由基清除掉 ， 将自由基对人体的伤害降到最低 ， 从而就能够起到抵抗衰老的功效 。人体之所以会衰老 ， 是因为自由基过多的原因 ， 常喝岩茶可以清除自由基 ， 抵抗衰老 。综上所得 ， 武夷岩茶属于乌龙茶 ， 也是发酵茶的一种 ， 但由于是苦寒之物 ， 孕妇不宜喝得 ， 并且应该说只要是茶类孕妇都不应该和 ， 里面的咖啡因对自己和宝宝都没有好处！因此 ， 孕妇不建议饮用喔！
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