牛油果怎么吃 牛油果怎么吃最好吃
牛油果的营养成分非常多 ， 还具有极高的美容功效 ， 是很多女性的最爱 ， 很多女生都喜欢吃它来护肤美颜 。不过 ， 牛油果吃起来较硬 ， 比较难吃 ， 很多人都不喜欢它的味道 。其实 ， 牛油果有很多吃法 ， 一起来看看怎么吃牛油果吧 。
牛油果怎么吃【牛油果怎么吃 牛油果怎么吃最好吃】1、直接吃
牛油果是可以直接吃的 ， 我们用左手握牛油果 ， 右手用到沿着其外围划一圈 ， 然后用力捏住一扭 ， 就可以将其轻松掰成两半 。接着将刀子插入到果核旁边 ， 轻轻一撬 ， 就能将核去掉 。再将牛油果切成小块状 ， 就可以直接吃了 。
2、做沙拉吃
按照上述方法 ， 将牛油果的核去掉 ， 将牛油果切成粒状 ， 长度控制在1厘米最佳 ， 再搭配豌豆、玉米粒、西兰花、黄瓜等蔬菜就可以做成沙拉 。如果选择西兰花 ， 先要将西兰花洗净 ， 烫熟才行 。将这些蔬菜切好之后混合到一起 ， 加入沙拉酱或者番茄司就可以了 。
牛油果怎么吃最好吃1、拌面包吃
牛油果还可以当成果酱 ， 用来蘸面包吃 。先用刀子在牛油果身上划一圈 ， 再用手轻轻用力 ， 将其掰开成两半 ， 用勺子将上面的肉刮下来 ， 再切碎 ， 加入些许盐 ， 和几勺子的白糖 ， 拌匀之后 ， 可以用来涂抹在面上吃 ， 再加些草莓酱或者是蜂蜜 ， 口感会更好 。
2、拌糖吃
牛油果还可以用来拌糖吃 ， 先要挑选一个成熟度较高的牛油果 ， 将其对半切开 ， 将里面的果核去掉 ， 用勺子将果肉从果皮上面挖下来 ， 放入盘子里面 ， 再撒入适量的白糖 ， 拌匀之后 ， 直接拿着勺子舀着吃就行 。也可以将牛油果切成薄片 ， 蘸着酱油吃 。
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