苹果削皮吃好吗
【苹果削皮吃好吗】苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇；在空气污染的环境中，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响；苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可以减少肺癌的危险，预防铅中毒；苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑的功效；苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害；苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽 。苹果相关性群；苹果削皮吃好 。
推荐阅读
- 天冷吃羊肉 做法不同功效不同
- 白桑葚与黑桑葚的区别 吃桑葚的好处
- 苹果一年四季都有吗﹖
- 吃完饭后应该如何运动减肥？
- 老慢支咳嗽吃什么呢
- 吃完饭就吐咋回事呢？
- 吃什么食物对于关节炎好
- 苹果一键root大师级
- 手切伤不能吃什么呢
- 牙龈炎吃什么维生素