关节炎这种疾病可能是因为你们长时间做家务活导致的 ， 也有可能是因为你们年轻人的从事体力劳动引起的 ， 所以我们建议从事体力劳动的朋友们可以多去预防关节炎的发生 。对于关节炎这种情况 ， 我们在生活中应该要适当的吃一些祛湿的食物 ， 比如我们可以吃苦瓜以及蛇类等 ， 或者生姜粥等 。
①苦瓜、苦菜、马齿览、丝瓜等食物 ， 具有清热解毒的功效 ， 可以缓解局部发热、发痛等 。
②薏仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等食物 ， 具有健脾利湿的功效 ， 可用于缓解肿胀症状 。
③蛇类、虫类等活血通络祛风止痛的食品 ， 既可做菜 ， 也可泡酒后饮用 ， 可以缓解局部的红肿热痛症状 ， 还可起到防止病变向其他关节走窜的作用 ， 因此是作用较强的食物 。
④刚开叫的公鸡 ， 配150克生姜(切成片) ， 在锅中焖炖 ， 不放油盐 ， 可放少量白酒 ， 1天内吃完.隔1周再服1次.公鸡仔具有补虚益肾暖胃祛寒的作用 ， 可缓解局部疼痛、关节肌肉无力 。
【吃什么食物对于关节炎好】⑤童子鳝鱼0.5干克 ， 阴干 ， 泡入1千克白酒中 ， 1个月后即可饮用.每次饮酒50毫升 ， 每天2次.童子鳝鱼性温善窜 ， 有舒筋活络、祛风除湿等功能 ， 可缓解局部红肿热痛 ， 防止病变向其他关节走窜 ， 并对肩肘关节活动障碍效佳 。
⑥多种青菜、水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求 ， 同时具有改善新陈代谢的功能 ， 可起到清热解毒、消肿止痛作用 ， 从而缓解局部的红肿热痛症状 。
关于这篇文章介绍的关节炎患者的饮食问题分析 ， 相信你们看完这篇文章介绍的内容后 ， 你们应该都知道关节炎这种疾病的食疗方法有哪些了吧 。我们在生活中治疗关节炎这种疾病 ， 我们需要多做一些锻炼 ， 并且食用一些帮助我们活动筋骨 。
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