哪些枸杞食疗方可养肝明目
男士因肝肾亏虚而引起的腰酸背痛，甚至早泄遗精等有很好的治疗作用 。
杞子菊花茶 用枸杞子30颗，菊花5朵，红茶包一个，将以上三样放入杯中，加入沸水泡10分钟即可饮用 。具有养肝、明目、降血糖、降血压、抗衰老、防皱纹、固精气等保健功效 。比较适合工作繁重、长期面对着计算机工作的人 。
枸杞子粥 用枸杞子20克，粳米150克，煮粥 。煮成粥后，加入一点糖，食用时不仅香甜可口，长期服食还能补精血、益肾气，适用于视物模糊、流泪等病症 。
杞子猪肝煲 枸杞子50克，猪肝200克，煲汤喝汤吃肝 。适用于两眼干涩、经常熬夜伴发黑眼圈者 。
杞子桂圆汤 用枸杞子15克，桂圆肉10克，鸡蛋2个，冰糖30克 。先将枸杞子、桂圆一起加水煮，鸡蛋煮熟后去壳和冰糖一起加入，煮至冰糖溶化即可食用 。此汤具有补肝肾、益气血的功效，适用于身体虚弱和病后进补者 。
杞子黄精汤 用枸杞子15克，黄精10克，猪瘦肉100克，生姜2片，加入适量的大葱、食盐、料酒和水，烧开后用小火炖熟，食肉喝汤 。此汤能补肝明目，适用于老年体弱、视力减退、腰背酸痛者 。
杞子牛鞭汤 用枸杞子30克，牛鞭一具，生姜2片，加入适量的大葱、食盐、料酒和水，烧开后用小火炖熟，食肉喝汤 。此汤具有补肾壮阳的功效，适用于体弱肾虚、腰膝酸软、遗精阳痿、夜间多尿者，也可作老年人调理补养之用 。
杞子南枣煲 用枸杞子30克，南枣6～8个，鸡蛋2个，同煮，蛋熟后去壳再煲片刻，吃蛋饮汤 。此煲具有养血补肝的功效，适用于头晕眼花、视力减退、精神恍惚、心悸、健忘、失眠及慢性肝炎、肺结核、肾虚多尿等症 。
杞子羊脑煲 用枸杞子30克，羊脑一副，生姜2片，加入适量大葱、食盐、料酒和水，烧开后用小火炖熟，食肉喝汤 。此煲具有滋补肝肾、补脑安神功效，适用于血虚头痛、眩晕、癫痫等症患者 。
【哪些枸杞食疗方可养肝明目】
推荐阅读
- 王者荣耀云缨连招有哪些技巧 王者荣耀 云缨 连招
- 哪些食疗方可治疗坏脾气
- 遗产分割的原则有哪些
- 谭松韵的电视剧有哪些
- 尾椎骨手术后有哪些食疗方法
- 苦瓜的营养价值与药用功效，苦瓜的药方与食疗方
- 春节也养生 五脏排毒食疗方
- 古代善于纳谏的君王有哪些
- 公共场合不文明行为有哪些
- 古代社会教育的特点有哪些