古代有关养生的书籍有什么
【古代有关养生的书籍有什么】古代有关养生的书籍部分列举如下：
《老子》，作者：老子 。《老子》一书，又名《道德经》，其中包含了养生思想 。《庄子》，作者：庄子 。主要养生思想包括：“清静无为”，要求“忘我、无欲”，认为“万物无足以挠心者，故静也”，清静养神以保形体，初步揭示了静动结合以养神，更有利于健康长寿 。《子华子》，作者：子华子 。该书强调说明了保持气血流畅的重要性 。《黄帝内经》 。成书于西汉时期，不是一人一时的著作，是世界上现存最古的、最完整的一部医学着作 。该书在养生学方面是集大成的，养生思想极其丰富 。《养生论》，作者：嵇康 。在养神之法中，既主张清虚静泰以宁神，又提倡音乐怡神以悦志 。
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