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现代生活水平大幅度提高 ， 旅游已成为人们休闲度假的主要选择方式之一 。
俗话说 ， 出门在外照顾自己最重要 ， 感冒药、防晒霜啥的统统带起 ， 但亲们 ， 带上藏茶你听说过么？除了喜欢喝茶的人 ， 出门旅行 ， 茶叶是必不可少的随身物品 ， 走到哪 ， 茶就喝到哪 。其实对于在旅途中的人 ， 传统优质藏茶除了是非常好的解渴、解疲、解毒饮料之外 ， 还可以有更多的应用哦 。
1、防晕车、补体液、少排尿
容易晕车晕船的人 ， 可饮用半杯浓藏茶 ， 对防止晕车晕船有较明显的作用 。喝藏茶补体液解口渴体渴、少排尿效果显著 。藏茶是弱碱性液体 ， PH值在“7”以上并富含钾 ， 钾在体内有保水的功效 ， 可减少排尿 ， 对于行走在高速公路上的你来说 ， 这是最佳选择 。
2、止腹泻、防过敏
旅游中若吃了不够卫生的食品往往会引起腹泻 ， 此时可多次冲泡藏茶饮服 ， 对防治腹泻有一定的疗效 。特别是对吃海鲜过敏的人士 ， 多喝藏茶可以防止过敏的发生 。
3、除油腻助消化
旅游中难免大鱼大肉常常让人消化不良 ， 此时喝藏茶可消除油腻 ， 并帮助肠胃消化 ， 有助于完成健康的一段旅程 。
4、防治感冒
旅游中如受凉感冒咳嗽 ， 饮用一杯热气腾腾的藏茶 ， 可减轻感冒症状 。
5、洗头洗脸解乏
旅游中如整天跋涉奔波 ， 一天下来可能满头灰尘 ， 头发显得干枯憔悴 。用藏茶水洗头发：清净、柔顺、光亮；用藏茶水洗脸：干净、清爽、轻松 。比常见的护理品效果更佳 ， 特别是对油性肤质的人士更是不二的好选择 。
6、安全安定饮品
孕妇在旅途中如有恶心、呕吐等妊娠反应 ， 可以饮用藏茶 ， 便可迅速减轻反应 ， 且无不良副作用 。
7、润肤防晒
可用凉藏茶茶水涂抹在裸露的皮肤上 ， 减轻日晒的危害；旅游中若皮肤被烈日晒红 ， 可用凉藏茶茶水涂抹在被晒红处 ， 皮肤灼热疼痛之感便会渐渐消失 。
8、缓解疲劳助睡眠
旅游中有挑床、失眠的人士 ， 在睡觉前饮用一杯藏茶、用温藏茶的茶水泡脚 ， 具有镇静安神 ， 可迅速缓解疲劳 ， 改善睡眠质量 ， 除臭抑菌 。
9、消肿止痒
旅游中若在草木茂盛的地方穿行 ， 很可能被蜂蜇虫咬 ， 引起皮肤红肿热痛 。此时可将藏茶茶叶嚼烂敷在红肿处 ， 有消肿、止痛、止痒的作用 。
10、对抗高原反应
在高原、高山地带 ， 饮用藏茶 ， 便可迅速减轻高原反应 ， 且无不良副作用 。许多茶喝了会耗氧 ， 主要表现是头痛加重 。其实 ， 这是多酚转换物在起作用 ， 单纯的茶多酚被人体吸收的过程所需要的氧份消耗大 ， 而转换物如多糖、茶红素、茶黄素、茶褐素就不会产生大量的耗氧 。而藏茶丰富的茶多糖等含量明显高于其它茶类 ， 能激发免疫及抗体产生 ， 有效地降低血红细胞脂质过氧化损伤 ， 提高血红细胞携带氧的功能 ， 可以改善血液循环 ， 提高运氧能力 。
【度假，带上藏茶更安康！】
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