所谓喝茶分季节，因为不同的茶叶种类因为制作的不同，茶叶的属性也不同，所以很多的时候，在不同的时间应该怎么不同的茶叶来饮用，那红茶绿茶什么时候喝最好呢？具体如下！红茶什么时候喝?1、冬季喝红茶?中医方面认为，红茶性温和，具有暖胃的作用，所以喝红茶最好的季节应该是在冬季 。中医上也认为，春天喝花茶，夏天喝绿茶，秋天喝清茶，冬天喝绿茶的说法 。?冬天天气寒冷，所以人体中的生理功能就会出现减退的情况，由于阳气减弱，所以寒邪容易入侵我们的体内 。红茶温和，具有很好的补充人体冬天所缺少的阳气的作用 。现代医学证明，红茶中具有丰富的蛋白质和糖分对于增加人体抵抗寒冷、暖胃促进消化有着很好的作用 。2、喝红茶的时间点?红茶是经过发酵烘培制作而成的，相比绿茶中含有的茶多酚就要少很多了 。所以如果是在饭前喝红茶，不仅不会影响伤害到我们的肠胃，反而能够很好的保护肠胃，同时还能够起到消炎等等的作用 。不过在饭前饭后的半个小时左右时间最好还是不要喝茶，避免对肠胃造成影响 。?红茶对于增加肠胃蠕动、促进消化具有很好的作用，并且还能够起到很好的减肥作用 。但是最好在饭前或者是饭后一个小时喝红茶，这样能够很好的促进消化、增加食欲 。绿茶什么时候喝?（1）、夏季喝绿茶?从季节上来说，适合喝绿茶的时间段是夏季，由于天气是比较炎热的，所以平时适当的喝些绿茶，能够有效的缓解疲劳，在车上避免出现头晕的症状，而且起到生津止渴的效果 。?（2）、喝绿茶的时间点?早晨因为经过一昼夜的新陈代谢，人体消耗大量的水分，血液的浓度大 。吃完早餐休息半小时以上在喝一杯淡绿茶，对健康有利，饮淡茶水是为了防止损伤胃粘膜 。通常情况下，人体在中午时分会肝火旺盛，此时饮用绿茶或者青茶可使这一症状得到缓解 。其实饮用绿茶只要饭后半小时以上都是可以适量饮用一些绿茶的，这样对身体绝对是有帮助的 。以上就是喝红茶和绿茶的时间点，总的来说，时间并不是最应该考量的因素，而是应该先从了解自己开始，遵从自身身体体质情况、口感喜好的基础上，结合茶叶本身特点，选择适合自己的茶叶即可！
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