咖啡喝了拉肚子怎么办？咖啡现在已经成了相当一部分人喜爱的饮品，它凭借着自己独特的口感以及营养价值受到了很多人的热烈追捧，而且喝咖啡也成为了一种潮流一种身份的象征，通常那些有身份的人们都爱喝咖啡，如果您喝咖啡的时候出现了拉肚子的情况是因为什么呢？是咖啡本身的问题还是您体质的问题呢？
关于咖啡对人体的好处与坏处，可能还有一些是你所不知道的：
过滤的咖啡比较不会增加胆固醇，而喝咖啡虽然会稍微增加一点LDl坏的胆固醇，但同样也会增加HDL好的胆固醇 。啡对大约三分之一的健康人，会有刺激排便的作用 。偶尔排便不顺畅时，喝杯浓咖啡，会有意想不到的通便效果 。咖啡可降低帕金森氏症的发生率 。腹泻时喝咖啡，咖啡的利尿作用，会促使体内水分的排出而加重腹泻 。咖啡会刺激胆囊收缩，有胆结石倾向的人严禁喝咖啡 。咖啡喝太多，孕妇容易导致自然流产 。咖啡里的咖啡因，可以抑制哮喘 。当哮喘发作，紧急时可以给患者喝两杯浓咖啡，因咖啡有支气管药物的功效 。常喝咖啡者较少气喘 。咖啡还可以消除忧郁，提高性欲 。
咖啡的利与弊：
1.咖啡含有一定的营养成分 。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高 。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等 。
2.咖啡对皮肤有益处 。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效 。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用 。饭后喝一杯咖啡还有助于消化 。
3.咖啡有解酒的功能 。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外 。
4.咖啡可以消除疲劳 。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能 。
5.一日三杯咖啡可预防胆结石 。对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40% 。
6.常喝咖啡可防止放射线伤害 。放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染 。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论，并表示可以应用到人类 。
7.咖啡的保健医疗功能 。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用 。
8.咖啡对情绪的影响力 。实验表明，一般人一天吸收300毫克（约3杯煮泡咖啡）的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响 。
以下六种人不宜喝咖啡：
患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病——长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病 。
老年妇女——咖啡会减少钙质、引起骨质疏松 。妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量 。
胃病患者——喝咖啡过量可引起胃病恶化 。
孕妇——饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产 。
维生素B1缺乏者——维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定，而咖啡对其有破坏作用 。
【咖啡喝了拉肚子怎么办？】每个人的体质不同，天生的就对某些食物所过敏，所以咖啡虽然好喝的时候一定要注意适度，不然不仅品不出来美味还会给身体带来负担，所以大家一定注意在饮用美食的时候不要过量哦 。
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