生姜是烹饪中常用到的辅料 。除了能去除鱼腥味 ， 生姜还可以祛寒 。喝姜茶更是有很多好处 。如果认为单独用姜泡茶太过辛辣 ， 可以加入适量的红茶 ， 红茶不仅美味 ， 而且对人体有很多好处 。
红茶的特点是冲泡后汤呈红色 ， 甘甜温和 ， 有助于肠胃消化 ， 增进食欲 ， 消除水肿 ， 增强心脏功能 。红茶与生姜的搭配更加增强了这种功效 ， 而且生姜红茶味甘性温 ， 非常适合寒冷的冬天饮用 ， 可以温育人体的阳气 ， 尤其适合女性和老年人喝 。
文章插图
生姜红茶的冲泡方法
1.材料：生姜、红茶包
2.首先 ， 准备好红茶包、生姜和250毫升的杯子 ， 烧一壶热水 。然后清洗生姜并酿造 。
3.生姜去皮切片备用 ， 准备五片左右 。
4.然后将红茶包和生姜放入杯中 ， 用90度以上的热水冲泡 ， 待温度稍凉后加入1勺蜂蜜调味 。
5.一天喝四五杯很好 。如果你喝酒后觉得胃发烫 ， 下次泡酒时应该减少姜片的数量 。
【生姜红茶怎么做 喝生姜红茶的注意事项 生姜红茶的功效】注意事项
根据个人喜好 ， 每天喝2杯到6杯 ， 最好在饭前和饭后 。
合适的人群
经期疼痛的妇女 ， 经常手脚冰凉 ， 减肥时想吃甜食 ， 并且难以休息两天
生姜红茶的功效
1、驱寒
若遇微寒、痛经、腹痛 ， 生姜红茶可散寒除湿 ， 缓解感冒、痛经 。
2、促进血液循环
生姜含有多种活性成分 ， 红茶是一种温茶 ， 具有解毒、消炎、祛湿、活血、暖胃、止呕和清除体内垃圾的功能 。
3、降脂
生姜含有一种油性树脂 ， 具有明显的降低血脂和胆固醇的作用 。
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