补气中药各有奇效 黄芪泡酒改善气色
人们常说“人活一口气” ， 气在中医里是指维持脏腑功能的重要物质 ， 气没了生命也到了终点 ， 由此可见气对于我们的重要性 ， 关于气很多人可能据得有点深度 ， 但其实却很好理解 ， 不气短乏力、疲倦都是气虚的表现 ， 那么平常补气人们知道的中药有人参、党参、黄芪等 ， 虽说都可补气但适应人群和功效有所区别 。
人参熬膏 ， 安神治健忘 。人参能大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神益智 ， 古代有“神草”的称谓 ， 也有“千草之灵 ， 百药之长”的说法 。平时肺气虚弱 ， 感觉劳累不太想说话 ， 常失眠、记性不太好的人可适当服用 。人参的补气功效根据不同种类 ， 又有所区别 。野山参的补气效果最好 ， 但现在已很少见；移山参的补虚作用仅次于野山参；园参中的红参偏于温补 ， 作用强于糖参；白参（生晒参）作用平和 。
切片后泡水、研末、入丸、浸酒、炖服、蒸服等 ， 都能让人参发挥药效 。冬季时 ， 将人参熬成膏服用 ， 补益效果更好 。需要注意的是 ， 服人参不当可能引起过度兴奋、激动、烦躁、失眠 ， 一般每天用量应控制在10克以内 ， 如果需要长期用 ， 最好控制在5克以内 。
黄芪泡酒 ， 改善气色 。黄芪能补气升阳、利水消肿、固表止汗 ， 适用于气虚引起的倦怠乏力、气短、盗汗、水肿等 。生黄芪多用于固表利水 ， 蜜炙（切制后加蜂蜜拌炒）可用于补中益气 。冬天用黄芪能滋补强身 ， 泡酒、做菜、煨汤、调味均可 ， 但每天用量不能超过30克 。常服可令人精神焕发、体质增强、气色更好 。
人参补气侧重于脏腑气虚 ， 黄芪则侧重补益卫表之气 。经常容易感冒的人 ， 出汗过多 ， 可用黄芪泡水饮 。现代研究发现 ， 黄芪对治疗蛋白尿有一定作用 ， 还能调节血糖 。
党参煲汤 ， 健脾益肺 。党参也具有补气功效 ， 但效果比人参弱 ， 价格也没有人参高 。古方中含有人参的方子 ， 现多用党参代替 ， 不宜选用党参时就用太子参 。党参能补益脾肺、补血、生津 ， 用于气短乏力、大便稀、咳嗽气促、头晕等 ， 可以炖汤 ， 每天用量不宜超过15克 。
【补气中药各有奇效 黄芪泡酒改善气色】在多年临床观察中 ， 我发现长期服党参可能使人发胖 ， 儿童、年轻女性应慎用 ， 可选用太子参代替 。长期服补气中药最好在中医的指导下进行 。
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