紫薯为什么不能烤 紫薯有什么作用
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【紫薯为什么不能烤 紫薯有什么作用】1、紫薯不能烤是纯粹的谣言 ， 紫薯烤着吃更具有营养 ， 味道更佳 。
2、紫薯可谓营养丰富 ， 它除了含有普通红薯的营养 ， 还含有丰富的花青素 ， 花青素可是个好东西 ， 它是天然的抗氧剂 ， 对预防心脑血管方面的疾病起着重要的作用 ， 多吃好处多多 。
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