药食两用翻白草
翻白草是蔷薇科委陵菜属植物，叶背面密被白绒毛，因而得名 。翻白草的嫩茎叶、根皆可供日常食用，用热水焯熟后，再用凉水浸泡半天，去掉苦涩之味，可凉拌、炒食、做汤、做馅等 。
《本草纲目》言：“翻白草，甘、微苦，平，无毒 。主治吐血、下血、崩中，疟疾、痈疮 。”翻白草对妇女崩漏、月经量多、吐血、便血、跌打损伤所致瘀血、痢疾、疟疾，疮疡肿毒、结核、瘰疬，肺炎等都有一定疗效 。翻白草为药食两用之品，以下介绍一些食疗方：
凉拌天藕根：翻白草根250克，洗净后，切成块或丝状，配以食用盐、酱油、醋、料酒等调拌后食用 。对于口疮、感冒、痘疹、吐血、便血等有较好防治作用 。
鸡腿儿酒：翻白草30克，捣碎，加黄酒适量，煎煮后，去渣饮用 。可治疗女子崩漏、月经量多、疟疾、疔毒初起等病症 。
二白汤：翻白草120克，白鲜皮30克，煎汤 。可内服，也可外洗 。可用治疥疮、跌打损伤所致瘀血肿痛等病症 。
【药食两用翻白草】芍药甘草加白汤：翻白草18克，赤、白芍各9克，甘草6克，水煎沸后，去渣服用 。可用于治疗热痢、血痢、阿米巴痢疾，肝血虚所致胁痛、筋肉抽痛等病症 。
推荐阅读
- 狗狗5个爱主人的表现 小狗睡觉翻白眼
- 气电两用灶好用吗
- 酸角药食兼用之良品
- vivo手机两用优盘如何使用
- 尿储留的中药食疗方法
- 药食两用佛手小方
- 栀子花入药食用两相宜 凉拌栀子花解毒祛火
- 小白菜利尿解毒 中医里面药食两用食物大盘点
- 药食同源：春季养生应该来点香椿清热解毒
- 远志是药食两用吗