时隔多年的朋友很久没见 ， 发现对方变漂亮了好多 ， 一直不知道为什么 ， 相信大家也想自己变得漂亮些 ， 想不想知道小窍门呢？一起来看看下面的内容吧 ， 绝对是妙方哦 。
1.经常捏鼻子 ， 鼻子会变高 。
2.游泳 ， 身材会匀称很好 ， 但是要长期坚持（要注意防晒 。坚持游会变得手长脚长 ， 瘦腿也最好去游泳） 。
3.建议大家最好不要每天喝牛奶 ， 因为牛奶容易致人肥胖 。
4.喝酸奶有很好的美容功效 。将喝过的酸奶涂到脸上 ， 干了之后再涂一层 ， 这样重复4到6次 ， 待全干后洗掉 ， 就会看到效果哦！
5.要睡觉的时候 ， 拿小黄瓜切薄 ， 放置脸上过几分钟拿下来 ， 一个月脸就会白嫩 。
6.每天起床喝2杯水 ， 其中一杯加些盐 ， 可以清肠胃 。
7.眼袋……多做眼保健操最后节就消掉 ， 就是刮上眼眶下眼眶那个 。
8.在洗完脸后 ， 用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦 ， 然后再用清水冲净 ， 黑头粉刺就会清除 干净 ， 毛细孔也会变小 。
9.早晚用加一勺醋的淡盐水洗脸皮肤比以前更白嫩 。
10.用醋加在温水洗头发 ， 很柔顺 。用橄榄油涂头发 ， 头发会变细 。
【女生变漂亮的小妙招 让五官变漂亮的秘诀】 11.用醋搓手 ， 然后将手指一个一个往外拉 ， 能听到巴嘎巴嘎响 ， 坚持下去 ， 手会又纤细又白嫩 。
12.多冷的天都用冷水洗脸 。会紧致很多 。
13.每天早上花半分钟画下眼线 ， 眼睛会增大半倍（本人觉得画上眼线眼睛会更大） 。
14.去除黑头：把相同比例红糖与蜂蜜放一起搅匀 ， 涂抹在鼻子上 ， 按摩几分钟 ， 一周两次 ， 可去除黑头；
15.唇部护理：嘴唇翘皮时用热蒸汽毛巾敷一遍 ， 可把小翘皮和细小皱纹整理好；
16.吃瘦你的下半身：香蕉含有丰富钾 ， 又饱肚又低脂 ， 可减少脂肪在下半身积聚；
17.橙子 ， 晚上洗脸后用橙子皮或橙子果泥涂脸上 ， 可以使皮肤防干燥 ， 令皮肤水当当的很舒服 。
18.用隔夜的茶水涂抹眼睫毛 ， 可以变得又密又长 ， 【本人试过 ， 蛮有效果的】
19.刷牙时 ， 可以先含一口醋 ， 再刷 ， 可以变得更白 。
20.用牛奶 ， 香蕉混合在一起 ， 用棉签涂抹在脸上10分钟 ， 再洗掉 ， 可以让皮肤变得细腻 。
21.小毛病有妙方：牙齿疼痛——去药店买点丁香油 ， 将棉棒浸入丁香油后 ， 放置在牙上 ， 可以缓解疼痛；
22.、多吃核桃可防皮肤干燥：核桃饱含丰富亚麻酸食物 ， 能有效改善皮肤的新陈代谢 ， 可缓解皮肤干燥；
23.护眼知多点：多吃蓝莓、少量白果、黑巧克力、深海鱼油和蔬菜 ， 对眼睛健康都有帮助；
24.治理痘痘你得坚持到底 。
不要痘痘刚一消失就乐得万事大吉 。你应该时刻保持清醒 ， 如果原本就爱出油 ， 只有坚持彻底卸妆 ， 清淡饮食 ， 养成健康护肤习惯 ， 痘痘才会真正离开你 。
25.每天揉几分钟耳朵防病健身：先以掌心前后摩擦耳廓十余次 ， 后用拇、食指上下摩擦耳轮部十余次；
26.食盐+牛奶=告别皮屑
牛奶和盐走到一起 ， 就可以改善你粗糙的肌肤 ， 并有效去掉困扰你的皮屑 ， 只留下光滑的肌肤 。预先在一个小罐子里融化一杯食盐 ， 倒入已经放好温热水的浴缸里 ， 再加入4杯等量的脱脂奶粉 。这样你就可以躺在这个为自己特制的浴缸里了 ， 浸泡20分钟之后 ， 再进行你日常的洗浴流程 。一周使用一次 ， 你便可以告别皮屑 。
27. 燕麦+牛奶=去掉斑点
肌肤痤疮、雀斑、黑头、面疱 ， 只要问题不是特别严重 ， 只需每天使用10分钟的燕麦面膜即见效 。将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮 ， 然后等它还是温热的时候涂抹在脸上 ， 就大功告成 。
28.牛奶+草莓=告别干燥肌肤
牛奶100亳升、草莓50克 ， 捣烂如泥 ， 二者混合调成糊状 ， 涂擦面部保留20分钟后洗去 。此法可防止皮肤干燥、老化 ， 使皮肤光泽、湿润、细腻 。
29.牛奶+醋=消除眼皮浮肿
牛奶亦具有收紧肌肤功效 ， 若早晨起床发现眼皮浮肿 ， 可用适量牛奶和醋加开水调匀 ， 然后在眼皮上反复轻按3~5分钟 ， 再以热毛巾敷片刻 ， 眼皮瞬即消肿 。想方法简单一点的 ， 可先将两片化妆棉浸以冻牛奶 ， 然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟 ， 再用清水洗净即可 。
30.减少刺激：
长在双眉间的痘痘 ， 表明心火过旺 。如果此时你正好有胸闷、心跳过快等现象 ， 就要小心了 ， 因为这说明你的心已经很累了！所以先让自己静下来 ， 还要避免烟、酒、浓茶、辛辣等刺激性食物 ， 也不能做太剧烈的运动 。
31.让小腿变瘦诀窍
别偷懒 ， 在每晚睡觉前 ， 将腿靠在墙壁30分钟 ， 与身体成90度角 ， 长期下来 ， 保证你拥有一双美美的腿！
32.减肥妙招
先将一茶匙的绿茶粉用温水调匀 ， 再倒入养乐多或优酪乳混合食用 ， 尤其三餐饭后食用效果更佳 ， 不但可养颜美容助消化 ， 还可达到减肥的效果！
33瘀青不见了
跌倒后可能瘀青一大块 ， 又难看又不好穿短裙 ， 怎么办？你把鸡蛋煮熟拨壳后在瘀青上滚一滚 ， 很快它就慢慢消失了 ， 你可以试试 。
34铺丝巾让头发不变形
每个美眉可能都有这种烦恼 ， 好不容易到美容院做好发型后经过一觉醒来 ， 头发就变形了！其实 ， 这种情形是可预防的 ， 只要睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾 ， 如此一来 ， 既不会弄乱头发 ， 又可保持美丽的发型！
35.每天喝八杯白开水2000CC ， 百病不侵容颜美 。
36.每天对镜子的自己微笑
亲爱的孩子 ， 如果你都不喜欢自己的话 ， 怎么可能指望别人喜欢你？
37.每天用凉水洗脸
凉水洗脸 ， 皮肤健康；热水洗脚 ， 强似吃药 。
38.二个月换一次牙刷
二个月没换过牙刷要比二个月没换的袜子还要脏 。
39.吃饭只吃七分饱
吃饭七分饱 ， 青春永不老；留得三分肚 ， 年年美容驻 。
40.增胖的小秘方
太瘦想增胖？将牛奶与养乐多大约是3：2的比例混合 ， 然后马上喝掉！记住 ， 不要放置过久 ， 否则会有发酵后的浓浓沉淀物 ， 每天喝个几次 ， 将会有意想不到的成功增胖体验！
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