家中自行拔罐三大注意事项
拔火罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热 ， 具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能 ， 从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的 。所以 ， 许多疾病都可以采用拔罐疗法进行治疗 。
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【家中自行拔罐三大注意事项】现在人们生活方式的转变和压力的增加 ， 经常拔火罐能起到很好的保健作用 ， 尤其是长期就坐于电脑前的白领人士 ， 肩酸、背痛等症状使用最为适宜 。不过拔火罐也有禁忌 ， 自己在家中拔火罐时这些一定要注意 。
拔火罐后拔罐部位不能受凉 ， 不要被风吹 ， 如果是颈部拔火罐 ， 最好穿立领的衣服 。在拔火罐后两小时内不宜洗澡 ， 而且不要用冷水刺激拔火罐部位 ， 洗澡一定要用温水 。
一、拔火罐两小时后再洗澡
拔火罐时 ， 有的人尽可能地延长拔火罐的时间 ， 以为可以达到更好的治疗效果 。然而专家提醒 ， 拔火罐的时间最好控制在10分钟或10分钟之内 ， 如果时间太长 ， 拔火罐部位很可能出现起泡、破溃甚至感染 。
二、火罐拔哪儿要找准穴位
传统的中医疗法里的拔火罐 ， 是用杯罐吸附在人体穴位或某个疼痛的局部 ， 达到治疗目的 。自己在家拔火罐 ， 首先要讲究部位是否正确 ， 拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐 ， 中医讲究辨证施治 ， 除了疼痛部位的穴位要拔火罐外 ， 还要在疼痛的相关穴位拔火罐 ， 才能达到效果 。如有的患者腰疼 ， 可能还需要在腿部的穴位拔火罐 。很多人并不了解人体的穴位情况等 ， 因此最好在拔火罐前咨询正规的中医 ， 了解自己的疼痛情况需要在哪些部位拔火罐 。
三、紫印未消失部位不宜重复拔
如果上次拔火罐部位的紫红印记还没有完全消失 ， 是不能在紫印部位连续拔火罐的 ， 要更换到相关穴位 。否则不但不能缓解疼痛问题 ， 还可能带来更多的问题 。
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