蜜汁枸杞山药
文章插图
蜜汁枸杞山药 所需材料
- 铁棍山药半根
- 蜂蜜适量
- 枸杞适量
- 纯净水少许
文章插图
1 山药洗干净切成8厘米左右的段 。
文章插图
2 放入蒸锅中将其隔水蒸熟 。水开后放入山药用大火蒸一般半小时 。
文章插图
3 枸杞用水泡开 。
文章插图
4 蜂蜜用小碗备好 。
文章插图
5 把一部分枸杞放入榨汁杯中,并放入纯净水 。剩下的一部分枸杞后面还要用上 。
文章插图
6 将枸杞榨成汁 。
文章插图
7 榨好的枸杞汁倒入盛蜂蜜的小碗中 。
文章插图
8 枸杞蜂蜜汁调好了 。
文章插图
9 煮好的山药去皮,并竖切从两半 。
文章插图
10 【蜜汁枸杞山药】切好的山药按井字摆盘 。
推荐阅读
- 脾胃虚的食疗
- 枸杞叶怎么种
- 枸杞菊花茶的功效与作用 喝枸杞菊花茶的好处
- 鲜枸杞如何保存方法 鲜枸杞怎么保存
- 秋季无病三分虚,鸭肉山药润肺
- 枸杞泡茶叶有什么好处
- 黑枸杞泡水喝的9大禁忌
- 你知道怎么选用中药零食
- 红枣枸杞茶的功效有哪些 改善女人气色
- 山药的栽培方法 山药怎么栽培