山楂蜂蜜水的功效与作用
蜂蜜可以和很多水果搭配在一起泡水喝，他们比较熟悉的蜂蜜柠檬水和蜂蜜，柚子水等，就是很多人的最爱，其实除了这些水果以外，平时人们经常吃的山楂，也可以和蜂蜜搭配在一起，制成山楂蜂蜜水供人们饮用，而且它的营养价值和保健功效也极为出色 。
山楂蜂蜜水的功效与作用1、缓解身体疲劳
山楂蜂蜜水能为人类大脑补充丰富营养，它能营养神经元，提高脑细胞活性，而且能加快人体内乳酸代谢，并能为人体补充充足的能量，人们也用它以后能促进体力恢复，也能缓解身体疲劳 。
【山楂蜂蜜水的功效与作用】2、消炎杀菌
山楂和蜂蜜都具有一定的消炎杀菌成分，而且蜂蜜还具有超强的防腐性，他们一起制成的山楂蜂蜜水，能抗菌消炎，也能加快人体组织再生，人们也用它以后能消灭身体内的链球菌和葡萄球菌，以及革兰氏阴性菌能防止伤处感染也能加快伤口愈合 。
3、提高消化功能
山楂蜂蜜水中含有丰富的活性酶，还含有一些天然果酸，这些物质不单能促进消化液分泌，还能提供肠胃疏通速度，它可以加快人体对食物的消化与吸收，而且能提高人体对食物的吸收利用率，经常饮用能提高身体消化功能，也能预防缓解消化不良 。山楂蜂蜜水中还能消炎杀菌，它对人类的肠胃炎有明显预防作用，经常饮用能提高肠胃健康水平 。
4、减肥瘦身
减肥瘦身预防肥胖，也是人们喝山楂蜂蜜水的重要作用，因为山楂蜂蜜水中含有丰富的果酸喝大量活性酶，这些物质不单能促进胃液分泌，还能加快人体脂肪分解和代谢，能阻止人体对脂肪吸收，另外人们喝山楂蜂蜜水时吸收的果糖能直接被人体吸收和利用，不会转化成热量在身体内淤积，所以人们经常喝山楂蜂蜜水能起到明显的减肥作用 。
推荐阅读
- 山楂蜂蜜水怎么做 山楂蜂蜜水的家常做法
- 枸杞蜂蜜的功效与作用 吃枸杞蜂蜜的好处
- 枸杞蜂蜜怎么吃 枸杞蜂蜜的食用方法
- 苏打水可以治痛风吗
- 蜂蜜苹果醋如何做 蜂蜜苹果醋怎么喝
- 蜂蜜功效
- 喝盐水清肠到底好吗
- 吃什么补铁 补铁的水果有哪些 含铁高的食物有哪些
- 产后吃什么水果好排便
- 早吃碳水指的是哪些食物