《本草纲目》记载菊花“味甘 ， 性寒”具有散风热、平肝明目之功效” 。现代药理表明 ， 菊花里含有丰富的维生素A ， 是维护眼睛健康的重要物质 。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮 ， 特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效 ， 但很多的人说会杀精 ， 事实上这是不可能的 ， 相关的介绍如下！菊花茶不会杀精?大部分茶叶 ， 都不会伤精 ， 而且还能够帮助人调理身体 。当然 ， 喝的时候要适量 ， 再好的东西吃多了 ， 也会造成副作用 ， 茶叶也是这样 。?喝菊花茶的副作用?1、用菊花泡茶 ， 不宜长期连续饮用 ， 一般3~5天即可 。而体质偏寒的人不妨放点枸杞 ， 而脾胃虚寒的人最好少喝 。?2、味苦的野菊花最好不要饮用 。有过敏体质的人假如想喝菊花茶 ， 应先泡一两朵试试 ， 假如没问题再多泡 ， 但也不应过量饮用 。?3、由于菊花性凉 ， 体虚、脾虚、胃寒病者 ， 腹泻者不要喝 。?4、菊花茶 ， 属寒物 ， 喝多了要不就是压不住火反斥 。要不就是肠胃受寒 。喝多了会得肠胃病 。?5、菊花茶对于患有糖尿病或血糖偏高的人 ， 有一定的副作用 ， 因为菊花的甘甜会导致这类人口黏或口发酸、唾液多 。?6、一般情况下不要喝野菊花 ， 以免损伤脾胃阳气 ， 造成胃部不适、肠鸣、大便溏稀等不良反应 。哪些人群不宜多喝菊花茶?1、胃虚寒者不宜喝多 ， 常喝或致胃部不适 ， 导致反酸；?2、阳虚的人群也不宜多喝菊花茶 ， 喝多了容易上火 ， 或致越喝越虚 。?3、脾虚的人喝多了加糖的菊花茶 ， 易导致口黏或口发酸、唾液增多 ， 越喝人会觉得越不舒服 。?4、孕妇、经期女性、易失眠的人、婴幼儿、发热病人、胃溃疡患者、心脏病人、嘴角起泡都不宜喝菊花茶 。?菊花茶可以每天适量饮用?菊花性寒 ， 但是泡水500毫升的话放3到5朵小菊花或者一朵大菊花即可 ， 菊花放的量不多 ， 正常人群一天饮用一杯影响不大 。但是脾胃虚寒、便溏腹泻、风寒感冒等人群是是不建议天天喝菊花茶的 ， 会加重身体不适的情况 。菊花茶多久喝一次合适?菊花茶不宜长期连续饮用 ， 多久喝一次要根据自身的身体状况而定 ， 一般一周饮用3到5天即可 ， 而体质偏寒、身体虚弱的人则应少喝 ， 最好次数减少 ， 菊花性寒 ， 可以加一点枸杞配合饮用 。?菊花茶一次喝多少合适?菊花茶四季都可以饮用 ， 但是一般正常人用菊花泡茶每次最好不要超过五朵 ， 而老年人以及血压偏低的人喝菊花茶每次最好不要超过三朵 。综上所述 ， 菊花茶是一种寒性的茶叶 ， 当然的 ， 这样的茶叶在正常情况下是不会有副作用的 ， 但要是没有合理饮用或者是喝太多的话会给我们的身体造成危害！
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