很多人都知道 ， 乌龙茶可以减肥 ， 但是乌龙茶有那么多种类 ， 哪种乌龙茶最减肥呢？下面带大家去了解一下吧 。什么乌龙茶最减肥？?1、瘦身油切黑乌龙?黑乌龙——专为喜爱美食且又怕油腻的你 。?黑乌龙茶是采用的更加独特的提炼技术 ， 可以保持高浓度的乌龙茶多酚 ， 同时还可以抑制我们传统茶所具有的苦涩的味道 。?饭后来一杯 ， 大量有益茶多酚可以抑制脂肪吸收 ， 解油瘦身 。也可以调节皮脂平衡 ， 保持肌肤水润 ， 制造美丽 。亦可预防隐疾 ， 缓解压力 ， 保持健康!?2、特级刮油去脂黑乌龙茶?减肥瘦身乌龙茶茶叶油切日本osk正品铁观音 ， 清溪茶叶经过独特传统工艺加工 ， 使得含有的茶多酚 ， 儿茶素 ， 有益菌群 ， 而这些就是有助刮油减肥的 ， 效果更好 。喝乌龙茶减肥的原理?由于中医认为 ， 肥胖的病因是由“湿”、“痰”、“水滞”等形成 。因此轻身食品多以健脾胃 ， 利湿 ， 利水为最佳 ， 而茶的作用就在于此 。它清热利水 ， 化痰消食 ， 温养脾胃 ， 乌龙茶、铁观音等是深受人们喜爱的茶叶 。少数民族有喝酥油茶、奶茶的习惯 。他们大都是以肉为主食的民族 ， 从而不难看出 ， 茶对肉的消化起很大作用 。?乌龙茶的茶叶经过适度的发酵后 ， 成为半发酵茶 ， 在这个简单的过程中 ， 产生了乌龙茶独含的多酚 。而这种乌龙茶多酚 ， 在进入体内后 ， 会激活各项身体机能 ， 特别是促进中性脂肪的燃烧 ， 提高能量消耗率 ， 并且有效抑制血液中胆固醇的增加 ， 确实能让你健康减肥瘦身!乌龙茶除了多酚 ， 还含有一种苦涩成分“单宁酸” ， 单宁酸与脂肪的代谢有着密切的关系 ， 从而帮你溶解体内积聚已久的脂肪 ， 并让其更容易代谢 。不但如此 ， 常喝乌龙茶还能帮你清除体内积聚物 ， 消脂灭脂 ， 抗衰老抗氧化 ， 因此是非常适合女性的减脂瘦身饮品哦!乌龙茶最好喝热茶 ， 不加糖 。而且 ， 不要饭后马上喝 ， 隔1小时左右比较恰当 。喝茶也要适应个人体质 ， 如果喝茶后感到不舒服 ， 像胃痛或睡不着觉 ， 最好还是适可而止 。
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