肺热吃什么好 7种止咳食物

肺热是肺部脓疡的形成,在临床上十分常见,还会伴随发热、咳嗽等症状 。轻微肺热是可以通过食物缓解的,至于肺热吃什么好,可以多吃一些性凉食物,比如梨、鸭肉之类的 。主要注意润肺清热 。
1、鸭肉
鸭肉性平,味甘咸,具有滋阴养胃的功效 。《随息居饮食谱》称它能“滋五脏之阴,清虚劳之热,养胃生津” 。民间也认为鸭是最理想的清补之物,阴虚体质宜食之 。用北沙参百合煲鸭肉,有养阴润肺、清热化痰之功,特别适用于肺热阴虚所致咳嗽咯痰、口燥咽干、肺结核咳嗽等 。
2、百合
百合具有非常有效的润肺止咳功效 。百合之所以具有这种功效,是由于其中含有大量的黏液质,这种物质对人体有着非常有效的润燥清热作用 。自古以来,我国中医都将百合用于治疗肺燥或肺热咳嗽等症状,不但效果十分的明显,同时还可以彻底治愈 。
3、麦冬
【肺热吃什么好 7种止咳食物】麦门冬为百合科草本植物麦冬的块根 。甘、微苦,微寒 。归肺、心、胃经 。用于肺热阴伤、咽喉干痛、声哑失音、舌燥口渴等,可配元参,生地,桔梗,甘草,山豆根,金果榄,知母等 。
4、鸭蛋
鸭蛋性凉味甘,能清肺热 。《日华子本草》还认为鸭蛋“清心腹胸膈热” 。《医林纂要》中曾介绍“鸭蛋补心清肺,止热嗽,百沸汤冲食,清肺火 。”凡肺热咳嗽者宜食之 。
5、竹笋
竹笋性味甘寒,有清热化痰作用 。如《本草求原》中说:“竹笋,甘而微寒,清热除痰 。”《随息居饮食谱》亦云:“笋,甘凉,开胸消痰 。”因此,风热咳嗽或肺热咳嗽之人,最宜食用 。
6、罗汉果
罗汉果有清肺利咽的作用,适用于肺热引起的咽炎、咽喉肿痛 。咽喉炎、失音可以喝罗汉果茶,用罗汉果2个,去壳切成薄片,用开水煮1分钟后饮用 。当伴有咽喉部有异物感时,可以熬罗汉果雪梨汤 。
7、柿子
柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效,对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等症有明显的疗效;柿蒂对于呃逆、恶心、百日咳及夜尿症等有较好的治疗效果 。

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