什么是酸性食物
【什么是酸性食物】
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什么是酸性食物？
从目前来说 ， 所谓的酸性食物是根据流行的我们讲的这种酸性体质论来说的 。
常规的来说酸性的食物是指富含蛋白质、脂肪和糖类的食物 ， 因为这种食物基本上是酸性的可能性比较大 。
酸碱性食物的定论并不充分 ， 所以我们不能够过度的依赖酸性、碱性体质论 。
而是要根据食物本身的营养成分划分 。
总结
1、酸性的食物是指富含蛋白质、脂肪和糖类的食物 。
2、要根据食物本身的营养成分划分 。
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