气功养生法名词解释

气功是建立在整体生命观理论基础上,通过主动的内向性运用意识活动的锻炼(调心、调身、调息是其外延),改造、完美、提高人体的生命功能,把自然的本能变为自觉智能的实践 。更详细的解释请见参考资料 。

气功养生法定义:用修炼气功的方法,对身体起到保健作用 。

个人觉得
就是 松静自然四字

健身 养生 调理气血

使人体达到阴阳平衡的练习方法 。

    推荐阅读