张雨绮刚出道时身材平平无奇，但现在胸围却达到35D，拥有性感火辣的身材使她受到越来越多的人关注 。明星丰胸早已不再是秘密 。那到底张雨绮是用了什么有效的丰胸方法呢?据透露，她是通过运动丰胸的办法来让胸前迅速升cup的 。下面我们就来看看张雨绮独家的丰胸方法 。
运动美胸
运动美胸是张雨绮丰胸的秘诀之一 。但由于工作太忙，张雨绮最常用的丰胸运动是俯卧撑和瑜伽美胸法 。她的瑜伽美胸法很简单：双手合十放在胸前，配合呼吸双手有节奏地按压，吸气时放松，吐气时用力按压，每天锻炼1分钟左右 。另外张雨绮还有很多丰胸运动例如游泳、俯卧撑和扩胸操 。
【张雨绮胸围多少 张雨绮完美丰胸独家秘方曝光】 需要注意的是，运动丰胸讲究的是耐心和恒心，所以开始了的MM记得坚持下去喔 。
健康饮食
张雨绮的第二个美胸秘诀就是健康饮食和精油按摩 。她表示每日除了吃蔬菜和水果补充维生素之外，她还常吃含高蛋白质的食物 。例如黄豆、花生、芝麻、核桃、玉米等 。张雨绮还说，在健康饮食中可以配合精油丰胸按摩，促进胸部组织，让乳房二次发育 。胸部想不大都不行 。
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