凉茶有哪些种类简单的凉茶配方

【凉茶有哪些种类简单的凉茶配方】生活中很多人属于热性体质，经常会出现一些上火症状，这时就需要喝一些凉茶，有些人在吃了热性食物后也需要喝一些凉茶。不过生活中的凉茶有很多种，想了解凉茶有哪些种类以及简单的凉茶配方都可以随我一起去看看。

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凉茶有哪些种类凉茶的种类有很多，中药类型的凉茶也就是用一些清热去火的中药材制成的养生茶，像生活中常见的金银花茶，黄连茶的，还有一种是用水果制成的凉茶，像人们常喝的乌梅茶，除此以外，还有一些是用茶叶制成的凉茶，比如蜂蜜绿茶。
简单的凉茶配方1、薄荷凉茶
薄荷凉茶在生活中比较常见，而且做法简单，在需要的时候需要准备薄荷和甘草各10克，再准备适量的冰糖，把准备好的薄荷叶和甘草一起放入到锅中，加入适量清水加热煮开再放入冰糖继续煮5分钟左右就能治好凉茶，等它降温后取出可以直接喝这种凉茶，能清热去火也能提神醒脑。

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2、广式凉茶
广式凉茶是在两广地区比较常见的凉茶，人们一年四季都喜欢饮用，这种凉茶的配方也比较简单，需要准备苦竹叶和白茅根各30克，再准备5克桑叶和5克菊花以及三克薄荷，把准备好的材料洗净以后，放在茶壶里，冲入刚烧开的沸水，浸泡10分钟左右就能得到的泡好的凉茶。
3、荷叶凉茶
荷叶凉茶的配方是中药滑石白术各10克，甘草6克，荷叶5克，白糖适量。把准备好的滑石白树和甘草一起洗净，放到锅中，再把准备好的荷叶撕成块入锅，加入适量清水加热煮开，煎煮20分钟取出以后过滤，加入适量白糖调味降温后就是能降脂减肥，防暑泻火的荷叶凉茶。
今天为大家介绍了凉茶的种类有哪些也让大家了解了凉茶的简单配方，以后大家想喝凉茶时，可按上面介绍的配方准备材料，然后去冲泡或者煎煮，这样就能做出正宗的凉茶，做好以后的口感特别好，清热去火的功效也会很出色。