三伏天吃什么补气去火 三伏天饮食注意补气去火

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导读:在炎热的天气里,因人容易伤津耗气,加上部分人在饮食上不注意,很容易出现上火现象,但三伏天吃什么补气去火呢,下面我们就来详细介绍下三伏天饮食为何需要补气去火 。

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三伏天饮食
3、麦苗桃汁:清热解暑、健脾利湿
材料:新鲜小麦苗100克,桃子1个,蜂蜜适量 。
【三伏天吃什么补气去火 三伏天饮食注意补气去火】做法:将小麦苗洗净,剪成小段,放入料理机中,加适量水搅打成汁,过滤一下 。桃子洗净榨汁,和榨好的麦苗汁混合均匀,加适量蜂蜜调味即成 。
结语:以上是趣讯吧小编整理的“三伏天饮食注意补气去火,三伏天吃什么补气去火”内容,希望能够给大家带来帮助 。想要了解更多三伏天内容,请点击》》》三伏天时间表
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