女人喝绿茶的好处和坏处

中国有六大茶类，这是大家都知道的事情，其中绿茶作为我国的国饮，不只是品类繁多，不少的绿茶，因为其高品质特点，更是在我国的十大名茶排行榜上占据重要的一席之地，绿茶中富含多种营养物质，女人喝绿茶，可想而知，好处是多么的丰富，只是绿茶是属于较为寒凉的茶饮，如果不注意饮用方式的话，很容易就只会出现一定的坏处了。

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女人喝绿茶的好处抵抗衰老症
绿茶中含有丰富的微量元素以及矿物质，还有维生素等，这些物质会为肌肤源源不断地提供能量与养分，起到增强肌肤细胞活力的好处，更具有保护肌肤，润泽保湿肌肤的功效，在改善肤色暗沉无光，增进肌肤细腻度方面，也有一定的作用。
提升精神力
女人喝绿茶的时候，可以感受到一种神清气爽的感觉，这是因为在绿茶中，含有的茶多酚，以及咖啡碱类营养物质，具有活化大脑细胞，以及兴奋中枢神经的功效，从而在提升身体耐力以及提高精神力方面，有一定的好处。

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女人喝绿茶的坏处孕妇禁忌喝
在怀孕期间的女人们，禁忌喝绿茶，否则在绿茶中含有的大量茶多酚以及咖啡碱类物质，会直接影响腹中宝宝的智力正常发展，而且绿茶中的咖啡碱，还会对胎儿造成过量的刺激，甚至还有可能直接导致流产的坏处。
体虚禁忌喝
属于脾胃虚弱，或者是代谢有问题的女人朋友们，是不适合喝绿茶的，否则属于寒凉性较强的绿茶，反而会在身体内继续囤积过量的寒凉物质，导致身体更加虚弱，大大影响身体机能正常发挥的坏处。
【女人喝绿茶的好处和坏处】属于体质较为特殊的各位女人朋友们，喝绿茶的时候，要注意其好处和坏处，更加不能一味只是看到了绿茶的好处，忽略了绿茶有可能产生的副作用，否则受到伤害的只有自己的身体哦！