哪些食物可预防嘴唇干裂
下面为大家推荐几种预防嘴唇干裂的食物：
一、粮食及硬果类
如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦 。
二、蔬菜类
如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜（鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用 ， 防止秋水仙碱中毒）、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品 。
三、水果类
如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子等 。
四、禽肉蛋类
如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉、马肉及奶类 。
五、水产品
如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎 。
六、其他食物
荸荠、莲藕、生菱、莲子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖、食盐等 。
另外 ， 容易嘴唇干裂的人 ， 最好少喝咖啡 ， 戒烟 ， 不要频繁擦唇膏 ， 而且嘴唇干裂不要舔 ， 不能用手撕去那层皮 ， 可用热毛巾轻轻地擦 。
【哪些食物可预防嘴唇干裂】
推荐阅读
- 实施方案写哪些内容
- 哪些食物具有护牙功效
- 有哪些预防龋齿的食物
- 哪些食物易引发胃病
- cdr要咋得才可以将文体将文体制作成弧形
- 动物园里面有哪些动物
- 哪些食疗方可治疗白癜风
- 生活中的百分数有哪些
- 哪些食疗方调理治疗胃癌
- 那是食疗方可治疗痛风