军考体能标准
【军考体能标准】军考体能标准如下：徒手五公里：23分钟及格；21分钟优秀；海军陆战队20分钟合格 。战术(10米低姿匍匐前进+10米侧姿匍匐前进+10米跃进卧倒)：30秒及格 ， 20秒优秀 。单腿深蹲：6个及格 ， 12个优秀 ， 100米：14.9秒及格 ， 13.5秒优秀 。单杠引体向上：12个及格 ， 16个优秀 。双杠屈臂撑：2个及格 ， 16个优秀 。俯卧撑：2分钟40个及格 ， 60个优秀 。仰卧起坐：3分钟50个及格 ， 80个优秀 。
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