有很多上班族由于长时间久坐办公事 ， 以及一些开车族由于长时间保持一个姿势 ， 特别容易导致颈椎病发生 ， 出现颈椎病会严重的影响着我们的身体健康 ， 而且颈椎病也总会导致人们出现头晕等这样的症状发生 ， 对健康也有很大的影响 ， 所以颈椎病的治疗也是至关重要的 ， 如果我们能够合理的搭配饮食也能对颈椎病起到很好的改善作用 ， 下面我们一起了解一下颈椎病的食疗方法是怎样的？
颈椎病的食疗方法
：1、葛根五加粥：原料为葛根、薏米仁、粳米各50克 ， 刺五加15克 。制法原料洗净 ， 葛根切碎 ， 刺五加先煎取汁 ， 与余料同放锅中 ， 加水适量 。武火煮沸 ， 文火熬成粥 。可加冰糖适量 。功用祛风除湿止痛 。适应征风寒湿痹阻型颈椎病 ， 颈项强痛 。
2、清炖乌蛇：原料为乌蛇l条 ， 葱、姜、黄酒、清水适量 。制法将乌蛇去皮、内脏 ， 洗净 ， 切成长5厘米段块 ， 人沙锅 ， 加葱、姜、黄酒、清水 。武火煮沸后 ， 文火炖至熟透 ， 再加盐即成 。分次服食 。功用祛风通络 。适应征颈椎病肢体疼痛麻木者 。
3、山丹桃仁粥：原料为山植30克 ， 丹参15克 ， 桃仁(去皮)6克 ， 粳米50克 。制法原料洗净 ， 丹参先煎 ， 去渣取汁 ， 再放山楂、桃仁及粳米 ， 加水适量 ， 武火煮沸 ， 文火熬成粥 。功用活血化瘀 ， 通络止痛 。适应征气滞血瘀型颈椎病 。
4、穹归蚕蛹粥：原料为为川穹10克 ， 当归、蚕蛹各15克 ， 粳米50克 。制法原料洗净 ， 加水适量 ， 先煎川穹、当归 ， 去渣取汁 ， 再加蚕蛹、粳米 ， 武火熬成粥 。功用养血活血 。适应汪气滞血瘀型颈椎病 ， 体质虚弱者 。
5、薏米赤豆汤：原料为薏米、赤豆各50克 ， 山药15克 ， 梨(去皮)200克 。制法原料洗净 ， 加水适量 ， 武火煮沸后文火煎 ， 加冰糖适量即可 。功用化痰除湿 。适应征痰湿阻络型颈椎病 。
6、木瓜陈皮粥：原料为木瓜、陈皮、丝瓜络、川贝母各10克 ， 粳米50克 。制法原料洗净 ， 木瓜、陈皮、丝瓜络先煎 ， 去渣取汁 ， 加入川贝母(切碎) ， 加冰糖适量即成 。功用化痰除湿通络 。适应征痰湿阻络型颈椎病 。
7、天麻炖猪脑：原料为天麻10克 ， 猪脑1个 。制法原料洗净 ， 天麻切碎 ， 与猪脑一并放入炖盅内 ， 加水、盐适量 ， 隔水炖熟 。每日吃1次 ， 连服3-4次 。功用平肝养脑 。适应征颈椎病头痛眩晕 ， 肢体麻木不仁 。
【颈椎病的食疗方法是怎样的】上面就是对颈椎病的食疗方法是怎样的介绍 ， 我们平时的饮食是非常神奇的 ， 我们不仅可以通过饮食来填饱肚子 ， 以及吸取他们的营养价值 ， 如果我们在平时能够多掌握一些食物的功效 ， 从而将其功效进行充分利用 ， 对我们的日常生活中的一些疾病都有很好的帮助作用 ， 有颈椎病的朋友不妨按照上面的食疗方法改变下饮食试一试 。
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