青心乌龙茶饮用禁忌

青心乌龙茶饮用禁忌 1、忌喝冷茶冷茶对身体有滞寒 , 聚痰的副作用 , 特别是对于体寒的女性来说 , 更不宜喝冷茶 。泡好茶后及时喝完 , 如果喝不完应倒掉 , 不可放冰箱和隔夜后再喝 。

青心乌龙茶饮用禁忌

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2、忌空腹喝茶空腹喝茶会稀释胃液 , 降低消化功能 , 还引起“茶醉” , 表现出心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等 。另外 , 空腹喝茶会加重饥饿感 , 严重者可致低血糖性休克空腹喝茶 。空腹喝茶等于“引狼入室” , 我国自古就有“不喝空心茶”之说 。
3、忌饭前喝茶饭前喝茶约等于空腹喝茶 。饭前喝茶会使饮食无味 , 还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降 。空腹喝茶对胃肠有直接的刺激 , 先吃些点心或开胃菜 , 再喝茶 , 或者吃饭的期间喝茶 。
4、忌饭后马上喝茶饭后不宜马上饮茶 。饭后立即饮茶会影响食物消化 , 同时茶中的单宁酸能使食物中的凝固物质 , 给胃增加负担 , 并影响蛋白质的吸收 。最好是在饭后一小时后喝茶 , 可促进消化 , 消除油腻 。
5、忌喝烫茶太烫的茶水对人的咽喉、食道和胃刺激较强 。长期喝太烫的茶水 , 可能引起这些器官的病变 。据国外研究显示 , 经常喝温度超过62℃茶的人 , 胃壁较容易受损 , 易出现胃病的病症 。茶泡好后 , 稍等片刻 , 待茶水温度冷却至60℃再慢慢饮用 。
6、忌喝浓茶古人云“淡茶温饮最养人” 。浓茶含有较多咖啡因 , 茶碱多 , 刺激强 , 易引起头痛 , 失眠 。同时还会引起心跳过快 , 对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利 。特别是妇女在经期、孕期、产期、哺乳期内更加不宜喝浓茶 。

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