养生功十二法气功教学视频下载



结印言咒都是有方法滴无师傅可不行~
养生
还用上了密咒了~汗一个~ 练习对了可以养生练习不对有可能伤生~~
有一些吐纳功有了基础才可以练习这些~~比如藏传的大明咒.?先样心!也就所谓的先调整自己的心神

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